素食 養生 粽

素食 養生 粽

端午

除了紫米,部分素食粽子會加入新鮮蔬菜與香料,增添了清新自然的風味。這樣的搭配不僅保留了傳統的美味,也創造出適合各種需求的口感,無論是想品味鹹味的經典素粽,還是尋求享受水果甜味的創意粽,皆能找到滿意的選擇。透過這些精心挑選的食材,確保了每一款素食粽子都能呈現出獨特的風味,讓消費者在每次品嚐時都能體驗到不同的驚喜。

光華素粽:嚴選新鮮食材,是健康的熱門選擇,深得消費者青睞,對於追求健康飲食的人士特別合適。

無論是何種素粽子,搭配清爽的綠茶或是淡淡的醬油,總能讓其特點更加突出,提升整體享受。選擇合適的飲品為這些素食美食增添更多風味,讓每一口都是滋味十足的享受。

享用素食肉粽時,建議搭配多樣化的調味料,以增強其風味。例如,可以使用醬油、香辣醬或是各類的醬料,讓每一口都充滿驚喜。此外,選擇應用新鮮的時令配菜來提升整體味覺體驗。

蒸籠加熱:若想保持原有的口感,將素粽放入蒸籠重新蒸加熱10分鐘是個理想的選擇。

端午 端午節

素食 養生 粽 - 端午節

  1. 糯米
  2. 糯米
  3. 糯米

素 粽 推薦

紫 米 素 粽

Frequently Asked Questions

京都堂中醫診所林英任醫師指出,傳統肉粽一顆約760大卡! ??若一天吃超過兩顆,一周就有可能會增重將近兩公斤! 因此,林英任醫師建議大家,端午節吃粽子儘量一天至多一顆,且盡可能於中午前食用,以利有消化的時間,或者挑選改良式肉粽!

只要心誠則靈,端午節只用粽子簡單祭拜也是可以的。

富纖維的常溫水果因粽子富含許多澱粉、油脂、蛋白質,所以吃完粽子後可以搭配富含膳食纖維的水果,如奇異果、蘋果、木瓜以及鳳梨等水果,水果建議常溫下來做搭配喔! 也可以同時準備簡單的一盤青菜讓你吃粽子也能吃得健康又安心!